যানবাহনের শব্দে বাড়ে হৃদ্‌রোগের ঝুঁকি: গবেষণা

ব্যস্ত সড়ক ও পরিবহন অবকাঠামোর কাছাকাছি বসবাস করলে হৃদ্‌রোগসহ বিভিন্ন গুরুতর হৃদ্‌রক্তনালিজনিত রোগের ঝুঁকি বাড়তে পারে। আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশনের এক গবেষণায় এমন তথ্য উঠে এসেছে।

গবেষণায় বলা হয়েছে, দীর্ঘ সময় যানবাহনের শব্দের মধ্যে বসবাস স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। বিশেষ করে যেসব এলাকায় শব্দের মাত্রা ৫০ ডেসিবেলের বেশি, সেখানকার বাসিন্দাদের গুরুতর হৃদ্‌রোগ এবং প্রাণঘাতী হৃদ্‌রক্তনালিজনিত জটিলতার ঝুঁকি বেশি হতে পারে।

গবেষণায় আরও দেখা গেছে, পর্যাপ্ত ও স্বস্তিদায়ক ঘুমও যানবাহনের একটানা শব্দের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে পুরোপুরি সুরক্ষা দিতে পারে না।

যানবাহনের শব্দ যেভাবে হৃদ্‌যন্ত্রের ক্ষতি করে

গবেষকদের মতে, দীর্ঘ সময় যানবাহনের উচ্চ শব্দের মধ্যে থাকলে শরীরের স্নায়ুতন্ত্রে চাপ তৈরি হতে পারে। এর ফলে কর্টিসল ও অ্যাড্রেনালিনের মতো স্ট্রেস হরমোনের নিঃসরণ বাড়ে।

দীর্ঘদিন এমন পরিস্থিতি চলতে থাকলে রক্তচাপ বেড়ে যেতে পারে এবং রক্তনালিগুলো শক্ত হয়ে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে। এতে হৃদ্‌যন্ত্র ও রক্তসঞ্চালন ব্যবস্থার ওপর অতিরিক্ত চাপ পড়ে।

গবেষণার ফলাফল বলছে, বায়ুদূষণের মতো শব্দদূষণও জনস্বাস্থ্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকি হয়ে উঠতে পারে।

ভালো ঘুমেও কমছে না পুরো ঝুঁকি

শারীরিক সুস্থতার জন্য পর্যাপ্ত ও মানসম্মত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে গবেষণায় ইঙ্গিত দেওয়া হয়েছে, নিয়মিত ভালো ঘুমের অভ্যাস থাকলেও দীর্ঘস্থায়ী যানবাহনের শব্দের কারণে হৃদ্‌যন্ত্রের ওপর তৈরি হওয়া ক্ষতিকর প্রভাব পুরোপুরি ঠেকানো সম্ভব নয়।

অর্থাৎ, ব্যস্ত সড়ক ও পরিবহন অবকাঠামোর কাছাকাছি বসবাসকারীরা স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাস বজায় রাখলেও হৃদ্‌রোগের ঝুঁকিতে থাকতে পারেন।

আবাসিক এলাকায় শব্দদূষণ কমানোর উদ্যোগ জরুরি

স্বাস্থ্য গবেষকেরা আবাসিক এলাকায় শব্দদূষণ কমাতে কার্যকর পদক্ষেপ নেওয়ার ওপর গুরুত্ব দিয়েছেন। তাদের মতে, ভবনের শব্দ নিরোধক ব্যবস্থা উন্নত করা এবং ঘরে শব্দরোধী উপকরণ ব্যবহার করলে যানবাহনের শব্দের প্রভাব কিছুটা কমানো সম্ভব।

পাশাপাশি নতুন আবাসিক এলাকা গড়ে তোলা এবং পরিবহন অবকাঠামো নির্মাণের পরিকল্পনায় পরিবেশগত শব্দদূষণের বিষয়টিও গুরুত্বের সঙ্গে বিবেচনা করা প্রয়োজন।

ঢাকা এক্সপ্রেস এর ইউটিউব চ্যানেল SUBSCRIBE করুন।